みかのインスタグラム(mikasko) - 5月9日 08時35分

2017.5.9

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・ツナとチーズのホットサンド
・生ハムときゅうりのホットサンド
・木の実ぱん
・ゆでブロッコリー
・オムレツ フレッシュトマトソースのせ
・ビシソワーズ
・にんじんラペ ハーブ風味
・やよいひめ
・アイスコーヒー *
かいじゅう屋のカンパーニュでホットサンド。グリルパンにストウブ蓋押し付け式で。

カンパーニュは実は初めて食べたけど香ばしくて美味しい?
木の実ぱんも変わらずの美味しさで
かいじゅう屋のハイレベルさに改めて気づいた朝✨ *
今朝は5時に起きて朝ラン行ってきましたー！
2.97㌔を15分ちょいで走破。
久々のわりにはまぁまぁかな。 *
今日は外出先に直行だけど、心地よい疲れもあり既に眠い?はしごなので眠気との闘いになりそう。
がんばろう〜 *
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