江原詩織のインスタグラム(shiori__golf) - 5月9日 12時48分

昨日の部活では、オハナのアダム・スコット先生に指導してもらい、"股関節でリズムをつくる"ことを新しく学びました✏️
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"リズムを作る"というと今までは「チャーシューメーン」や「1、2、3」、「キム・ハヌ・ル」など頭の中で言葉を唱えて動きを合わせていました。
でも、歌って踊るアイドル歌手を見ても分かるように、２つの事を同時に意識するって実は難しいこと。
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今回スコット先生に教えてもらったのは、
1.インパクトで左脚を伸び切らないように曲げた状態をキープして体重を乗せること。
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→膝が伸びきるとインパクトの時にヘッドの高さが変わってしまうし、伸びた状態では脚に力が入らなくなってしまう。
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テークバックで右のお尻に体重を乗せるのは分かってきていたけれど、正直左のお尻に体重が乗る感覚はよく分からなかったのですが、
左膝を曲げることで股関節周りの筋肉がより働き安定感も増すため、しっかりと左脚へ体重がシフト、壁ができてインパクトも力強く振ることができるようになりました！
苦手なFwやUtも前よりもボールを捉え、真っ直ぐ打つことができて幸せ🏌️‍♀️✨
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