安西ひろこのインスタグラム(hiroko_anzai_) - 5月12日 15時19分

#コアトレーニング2時間ビッチリ❗️
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キツかった〜！
この 一言に 尽きる（笑）
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コアトレ の すごい所は
すぐ 効果 が 実感 できる所‼️
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骨盤 の 歪み も 治るトレーニング❗️
トレーニング終わるとヒップアップ してる❗️
ウエスト に くびれ が できる❗️
体 の デトックス が できる❗️
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2時間 キツイけど 頑張って 良かった と
思える トレーニング?✨
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#love
#lovemylife
#training
#hip
#hipup
#筋トレ女子
#筋トレ
#体幹
#体幹トレーニング
#コアトレ
#ヒップアップ
#ウエスト
#汗が止まらない
#とにかくキツイ❗️
#頑張れ私笑?

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