NANAのインスタグラム(nana1977hs) - 5月13日 13時55分

今日のマルコのランチ?
☆
米粉うどんで肉うどん
キュウリとブロッコリーの塩昆布かけぽん和え
野菜ジュース
いちご
☆
ひなせはマルコがお昼食べてたらやっと起きてきてまぁよく寝てたこと?
☆
で、またご飯作るっていう二度手間?
☆
ストーリーにキュウリあげたら作り方沢山聞かれたから、これまみちゃんが男子弁の本のレシピで教えてくれたんだけどちと味にパンチがなかったから自分でアレンジしました?
☆
キュウリに塩昆布、かけぽん、ごま油、ゴマ?めちゃくちゃ簡単?ブロッコリーも美味しかったよ?
☆
☆
久しぶりのグルテンフリー?あ、赤福はあたしが1人で全部食べてしまいひなせがキレてた?
☆
#ランチ#肉うどん#lunch#japanesefood#グルテンフリー#foodie#おうちカフェ#food#homemade#instafood#手料理#foodphoto#テーブルコーディネート#wtwstyle#ヘルシーメニュー#fooddaily#foodpic#foodstagram#おうちごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する