コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 5月16日 10時40分

･
2017.5.16 Tue
･
ただいまぁ☀
Ryoです。

やったぁー??
明日、明後日お休み(*´艸｀*)
･
コウタさんがめっちゃ早出じゃない事祈ります???
･
･
??Today’s lunch??
･
*鱈の大葉チーズフライ
*紅生姜の卵焼き
*卵たっぷりポテトサラダ
*舞茸と隠元の焦がし醤油炒め
*しば漬けごはん
*味噌汁
･
･
鱈は前に言ってた『すきみ鱈』
･
今回二つ折りにして
大葉とチーズ挟んだんですが
この魚で二つ折りのフライはあかんな(￣▽￣;)
･
水分の逃げ道が無くなるので
少し水っぽく仕上がります。
･
塩振って余分な水分出してもまだ足らんかった?
･
･
改善の余地ありです。
･
今日みたいに失敗した時正直に言いますんで??
･
･
少しお昼寝したら、
皆さんのところお伺いしますね.•*¨*•.¸¸♬
･
･
･
#lin_stagrammer #igersjp #わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当 #Delistagrammer #デリスタグラマー #ロカリ #w7foods #クッキングラム #delimia #クッキングラムアンバサダー #豊かな食卓 #コメスタグラマー #こうのとりの恩返し

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する