トータルビューティー美彩のインスタグラム(bisai_beauty) - 5月16日 18時26分

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【二の腕を細くする3つの習慣】
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露出が増える夏に向けて、
ほっそり二の腕をつくりましょう！
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●適度な筋肉をつける！
●肘から脇へリンパマッサージ！
●正しい姿勢を意識する！
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短期間で細くする事は難しいですが、
コツコツ取り組めば、お肉を解消できます！
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