こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 5月16日 20時23分

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Today's lunch.
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今日の寄せて集めてお昼ごはん。
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お品書き（作り置きおかず+追加分）
1.肉団子入り巾着煮浸し
2.新玉ねぎのグリル（肉味噌）
3.椎茸の柚子胡椒マヨチーズ炒め
4.ピーマンとおじゃこの麺つゆ炒め・ツナ和え
5.さつま芋のはちみつ生姜和え
6.黒豆のあっさり煮
7.紫キャベツの中華ナムル
8.れんこんと人参と大根の甘酢漬け（柚子風味）
9.トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
10.アーモンドとガーリックのピリ辛ふりかけごはん
11.玉ねぎと豆腐のお味噌汁
12.いちごとドラゴンフルーツのはちみつ漬け
13.ほうじ茶
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1.8.は著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
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いつもありがとうございます◡̈
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#こころのたねゴハン
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