吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 5月26日 08時22分

Welcoming a quiet #新月 の朝✨??✨
新月のときは、地のエネルギーが強く働き、畑では種まきに最適なとき。
同じように、自分の心に「新しい決断の種」をこのときに撒くと、新月の地のエネルギーを借りて、根付きやすく、育てやすく、いずれは発芽しやすくなる。

心のモヤモヤや、自分自身の考え方など、「なかなか上手くいかないなー」と悩みがちな人にはとくに、ちょっと意外なアプローチかもしれないけど、カラダを動かすことをオススメしたいのです。このとき、同時に呼吸を扱ってね。カラダと呼吸を動かすことが、柔軟性や運動経験不問で、誰にとってでも「エネルギー(気の巡り)を動かすこと」に直結しているから、絶対に心まで変化が感じられるはず。

Photo Courtesy of @organiclifetokyo
#Repost ・・・
2017.May.20
伊勢丹新宿店グローバルグリーンキャンペーン× オーガニックライフTOKYO Presents 吉川めい先生による青空ヨガ

photo by @junkocamera ＊オーガニックライフTOKYOのFacebookにもたくさんの写真をアップしてます、ぜひご覧ください。

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