柴本愛沙のインスタグラム(aisa_shibamoto) - 5月27日 22時53分

今日も天気がよかったから、ウォーキング?

体力がないがために痩せにくい体質だと診断されてから、少しでも筋力つけようと、お休みの日は意識して歩くように！
噂の筋力アップサプリBMPの力を借りて♡
プロテインより効率的だし、サプリだから飲みやすいよ✨
運動嫌いでも、ちょっとしたウォーキングでトレーニングになるのは嬉しいね♡

もうすぐ夏だし、ほどよく筋肉つけてメリハリつけたい！
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