みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月29日 06時55分


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?今日の朝ごはん
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鯖?
もやしと舞茸(ココナッツオイル1)
赤ピーマンとオクラ
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食べてるご飯が、一品すぎて
ほうれん草、ブロッコリーだけだったり
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ね。(*´o`*)ひもじいね。
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コンビニのごはんも、
買うのは決まってアレじゃん?←何
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減量中って、
お金貯まるううー!!
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って思ったけど、
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カップラーメンなら150円くらい
菓子パンなら100円で一食すむんだよ。
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あ、でも、
菓子パンって一個じゃきかないから
プリン買ったり、ラテ飲んだり、
結局、高くつくし、太るのかぁ❣️
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なーんて、
ブツブツ唱えながら、
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9円のもやし食べたよー( 灬˙▿˙灬 )
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さぁ、今日は月曜日!
元気にいってらっしゃい!!
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ライザップ紹介制度あります??
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2017/5/29

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