ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 5月29日 09時17分

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?鯛のソテー
?糸こんにゃくのみそ炒め
?三つ葉と海苔の麺つゆあえ
?かぼちゃとベーコンの塩煮
?にんじんの黒胡椒ソテー
?飾り切り 赤かぶ 黄にんじん 甘酢
?おにぎり 黒ごま、金ごま、青のり
?はんぺんとたまごのサラダ
みずかちゃんレシピ @xmizukax
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おはようございます?
月曜始まりました?
しかも５月最終週?
なんか慌ててくるなー?
←棒読み(笑)
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今日は鯛のソテーとおにぎり三種?
今日は??のみで
体重調整弁当なので
特になんも入ってません(笑)
まぁそんな日も記録ですから
アップします?
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はんぺんはみずかちゃんレシピ?
とってもおいし〜ん?
気になる方はみずかちゃんへGO?
おにぎりは40g×3
どれもじゃこ佃煮にしてというので
見た目だけ違います?
金ごまはやっぱり色がいいので
使い出すと普通のごまに戻れません?
今日はうまいことごまつけられたのに
わっぱ深さに慣れてないので
案の定沈みました?
鯛も塩胡椒でソテーしただけ?
変わった味よりも普通のでいいよ☺️と
いつも長男に言われるので(笑)
今回は普通に??
←幼児期にあられで育った子なので、薄味好みになったと思われます?揚げものソースとかなし、辛いものもゆる〜いのしか食べない?
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さっきえんちゃんとこで @en.ym1021
今日がこんにゃくの日だと知りました?
??結石二回もしてるので
ほんとはもっと食べさせたほうが
いいらしいのですが
それほどの登場回数でもないし
今日入れたの自体がミラクル✨(笑)
えんちゃんはこんにゃく１つも
入ってないけどーって言ってたけど
うち入れたのに
ほとんど見えてないけどー?(笑)
#ちらリズム
#なんでやねーん???
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先週の牛丼弁当のコメ返
なぜだか終わったつもりで
おりました????ごめんなさい?
大至急いってまいりますので
こちらもあけさせていただきますね??‍♀️
今週もがんばってこー✊?
#お前ががんばれよ〜???
よろしくお願いします‼️
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