上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 5月31日 09時02分

質問返し「肌荒れについて」
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肌荒れはどうしてますか？という
質問があったので答えますね！
私も1年前くらいに急な肌荒れが
あったんですが最近はだいぶ良くなり
私なりのこれが効いたなーというのを
まとめます！！！！
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肌荒れの主な改善法は
・皮膚科に行くこと
・基礎化粧品を見直す
・生活習慣を見直す
・普段ニキビの事を考えない、
もしくはニキビに話しかける←
・ニキビができたら会った人に笑って話す←
近藤あやちゃんが言ってた笑
・女性ホルモンを活性化させる
・ストレスを溜めない などです。
多分、具体的にこれは一体…と思う事も
あると思うのでひとつひとつ解説が
必要そうだったら後ほど書きます?笑
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