山名裕子のインスタグラム(yukoyamana) - 6月1日 21時10分

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少し前に仲良しメンバーにお誕生日をお祝いしてもらいました✨五反田の肉料理それがし✨
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とてもとても美味しいお肉をモリモリ食べて満腹満足でした✨
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赤身のお肉やお魚、豆類には、不安を軽減し気分を安定させるセロトニンという物質の材料となる必須アミノ酸(トリプトファン)が含まれるので、バランスよく食べることをオススメします◡̈⃝
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