江原詩織のインスタグラム(shiori__golf) - 6月2日 00時11分

昨日は個人練習でした⛳️
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久しぶりに前から動画を撮ってもらったらインパクト〜フォローの右腕が曲がり過ぎていて驚き。
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体幹は過度に前傾もしていないし下半身もキープできている。
腕だけを引き込んでしまっているとのことで神からもらったドリル。
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♦︎インパクトの姿勢でフェースをマットに引っ掛けてから身体を使って左へ重心移動。
ヘッドがマットから外れて勝手に腕が伸びたままリリースされる。
これを繰り返してフォロースルーで腕を伸ばす感覚を覚える。
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改善された動画は撮ってませんが、この練習のあとはボールを捕まえられるようになってスライスは激減。
高さのある真っ直ぐなボールがたくさん打ててとても嬉しかったです！！
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課題ははっきりしたのでこのドリルを練習してミート率を上げたいと思います。
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