渡辺めぐみのインスタグラム(meguheart) - 6月6日 15時55分
「50代のトレーニング」ミッドブレス初台❗
パーソナルトレーナーは、堺部さんです🎵
肩甲骨&肩のウォーミングアップ
チェストブレス・サイドレイズ
乳酸トレーニング・加圧下半身
腹筋
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2017/6/6