Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 6月8日 12時29分

今日のランチは栄養価の高い
春菊のサラダ。もちろん生で！

春菊は抗酸化成分のβカロチンがとても豊富。
美肌、アンチエイジング、風邪予防に。
アーモンドを砕いて加えると、食感も風味もアップ。
しらすとツナ缶でタンパク質も??
Today's lunch is nutritious garland chrysanthemum salad?
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