みなさん、こんにちは? . 関東は昨日から梅雨入りしましたね！まだ雨が降ってもパラつく程度なので、あまり実感がないですが…☔️ とはいえまた明日、明後日は晴れて夏のような陽気になるみたいですね。気候に振り回されて体調を崩さないよう、体調管理はお気をつけて? . 今日はおいしい無糖の紅茶にキャナのまるごとチアシードを1袋入れてみました！ちょっと見えづらいですが、つぶつぶしてるのがチアシードです? 最初に一口飲んでスペースを空けてからチアシードをin！30分くらいでプルプルになります✨途中何度も振って混ぜるのがミソです。そのまま放置してるとかたまりになってしまうので…? . このチアシード入り紅茶をお供に午後の仕事をしていましたが…腹持ちのよさにビックリ?いつもならおやつをポリポリ食べてしまう頃合いになっても全然お腹が空かないんです！恐るべきチアシード…今更ながら改めてその実力を実感しました?? ミルクティーに入れるとタピオカミルクティーっぽくなってさらに美味しいんですよ? . チアシードの力で夏までに理想のカラダにスタイルアップなるか⁉︎期待が高まるばかりです笑 . キャナのチアシードは1回分パックなので、大袋から必要な分を計って出す手間がなく、サッと使えるのでとっても便利です✨✨ 100均やスーパーで販売してるので、ぜひお試しくださいね? ネットのキャナショップでももちろん販売してますよ〜 . #canasuperfood #superfoods #superfood #chiaseeds #organic #キャナスーパーフード #スーパーフード #チアシード #オーガニック #午後の紅茶 #おいしい無糖 #まるごとスーパーフード #1回分スーパーフード

canasuperfoodさん(@canasuperfood)が投稿した動画 - 2017/06/08 16:39:34