キム・ジュニのインスタグラム(evajunie) - 6月9日 10時41分

오늘의 #눈바디
아침 공복 유산소 한시간- 아침겸 점식식사(간단한 뮤즐리와 요거트&과일) -늦은점심(샐러드 혹은 샌드위치-만약 일반식을 병행한다면 이때 드세요)-간식(고구마나,달걀흰자 혹은 오이,토마토등)-저녁(단백질위주의 식사-닭가슴살 혹은 살코기위주의 목살등+각종채소)-근력운동 1시간-유산소 40분 그리고 물 많이!(2리터이상)
많이 물어보셔서 적어봤어요! 설명이 좀 필요하긴한데^^; 저의 하루 루틴이에요☺️자세한 내용은 유투브로 준비중입니당♥️#주니눈바디 #주니운동루틴

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