浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 6月11日 23時53分

#顔のたるみの原因
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「何だか最近顔のお肉がたるんできた?」
とお悩み方❣️
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そのたるみは年齢のせいではなく
ズバリ❣️
炭水化物の摂りすぎです?
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お肌に良いといわれているコラーゲンは
炭水化物(糖質)とくっつくと糖化してしまい
たるみの原因を作ってしまうのです?
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これを避けるために
炭水化物の食べすぎには注意しましょう⚠️
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全く食べないことは
ダイエットにも美容にも良くないので
程よく食べることがポイントです?
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