栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 6月13日 19時02分
アスリートハウスで久々にスナッチの練習?⭐️✨ まだフォームを学び中☀✨ 他の種目はトレーナーに重り上げる?と聞かれたら毎回もっといけます!!と言って重り攻めていきました✨
1ヶ月ぶりにLookin' Bodyをはかったら、体重1kg増えてて、筋量増えてて体脂肪減ってた?✨
前回ずれてた左右差も無くなってかなりいい感じ????✨
基礎代謝が1400kcalちょっとに上がったから引き続きしっかり食べよう??✨ こうやって結果がでると嬉しい?
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2017/6/13
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