ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 6月15日 09時13分

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?鮭のレモン幽庵焼き
?マッシュルームのガーリックバジルソテー
?ほうれん草と自家製ツナの梅和え
?紫キャベツの中華マリネ
?にんじんのだし煮
?ヤングコーン
?4種おにぎり 黒米 青菜 あみえび ごまザーサイ
?だし酢玉子焼き
?飾り切り 赤かぶ 黄にんじんなど
?作り置きして本に掲載
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おはようございます?
今日は鮭のレモン幽庵焼き?
ゆずとはまた違った爽やかさが
おいしいです?
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マッシュルームはやすよちゃん
@こころのたね
に教えてもらったよ〜?
バター＋にんにく＋ハーブソルト＋
乾燥バジル＋醤油少々で味付け?
バジルはちょうどベランダで
すくすく育ってるので
生を刻んで混ぜました??✨
やすよちゃんありがと〜?
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久々の4種おにぎり?
入れてから笹の葉忘れたのに気付き
一旦取り出したら
向き変わってがったがた?
写真だとよくわかるんだよね〜?
ザーサイとか具なしのとこだし?
おにぎりアクションであんだけ
トレーニング積んでも
すぐ忘れてしまう(笑)
まだまだ精進せねば?
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2週間に渡りおつきあい
いただいてきましたひろチリ丼?
いよいよ明日ご紹介となりました?
一連の騒動から(笑)
ほんとにお世話になって?
おつきあいくださったみなさんに
心から感謝です‼️
まだまだ募集してますので
ご参加いただけたらうれしいです?
よろしくお願いします?
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