上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 6月21日 23時54分

《O脚やX脚を治したい方》
膝と膝の間に大きな隙間ができてしまうO脚。
こういった悩みを持つ方も多いと思いますが
実は私もどちらかというとO脚です。
こういった脚の型は生まれつきの
骨格にもよりますが姿勢の悪さからくる
#骨 の歪み、身体を中心で支える #骨盤 の歪みが
原因でなってしまう場合があります。
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骨盤が開くと重心が外側にかかって
O脚やししゃも型となり、下半身太りが
しやすい身体となります。
更にはお尻が横に大きくなっていきます！、
意外にも骨盤の #歪み は体型に
大きな影響を与えているんです。
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そんな歪みを簡単に治せるのが #骨盤矯正 。
先日表参道にあるプライベート
@teenage222 さんにお邪魔したのですが
1回の #矯正 でさっきまでくっつかなかった
膝と膝がくっつくようになりました！
たった20〜30分の施術でこの効果は驚き。
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写真のようなバンドを巻いたりもするけど

骨盤矯正 の施術中は自分じゃ絶対伸ばせない
ありとあらゆる関節や筋を伸ばしてもらえるので
かなり気持ち良いです！！！
ダイエットに身体の柔軟性は
必要不可欠なのでストレッチは大事ですね。
サロンの方に動きがしなやかで
脚の筋肉の付き方も綺麗と言われたので
この日は1日るんるんで過ごせました^_^笑
今度は小顔矯正も受けてみたいと思います♩
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