藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 6月22日 22時57分

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一つ前の投稿で書いたように
体脂肪あぶみざわなので、サラダで夕食?
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自家製鶏ハムは、ガーリックソルトが
効いててめちゃうま！
これなら鶏いくらでも食べれそうです…?
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レタスはトム @wdjatom に教えてもらった
上質なオリーブオイルでもんで
鶏ハム乗せてから
湯むきして冷やしておいたトマト刻んで
青じそミョウガ、オリーブオイル、バルサミコであえ
上からドバッとかけるだけ。
黒いつぶつぶはブラックペッパー?
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残り物、作り置きで作ったにしては
上出来なサラダです☺️☺️☺️
#blendarecipe

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