blanche étoileのインスタグラム(blanche_etoile) - 6月29日 15時22分

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\ 時間がある時に簡単にできる /
〜セルフハンドマッサージ✋?〜
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冷え性に
→水かきを痛気持ち程度に押してマッサージしてみましょう♩
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ストレス解消に
→手をグーに握った時、中指と薬指の先端に当たる所をマッサージしてみましょう♩
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1日の疲れに
→親指の付け根をマッサージしてみましょう♩
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手には様々なツボがあります。
マッサージをすることで
体調を整える効果も期待できますよ✨
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簡単にできるマッサージなので
是非お試しくださいね♡
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