広村美つ美のインスタグラム(mitsumi_hayashi) - 7月1日 11時41分


ケールチップスを
作りました✨
近所に住むカナダ人の方に教えてもらったオヤツです。
夫はチップスとか好きなんですけど、添加物など気になるようでほぼ食べないので作ってみました☺
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オリーブオイルとお塩を
まぶして余熱してあるオーブン150度で20分程焼いてください。
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塩のかけすぎに注意。今回かけすぎてケールの苦味があまりわからず…。ゴーヤや春菊大丈夫ならケールチップスも大丈夫だと思います?簡単な、無添加おやつです??
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2017/7/1

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