高橋メアリージュンのインスタグラム(maryjuntakahashi) - 7月8日 08時10分

先日の @森 拓郎 training?️‍♀️ Deadlift FULLで67.5kgは初めて?️‍♀️
【training menu】
・Deadlift full 67.5kg
10×3 ・Bench press 30kg
8×3
・One hand Rowing 13.5kg 10×3
・Pull over 10×3
・abs training 10×3
・Power max

#森拓郎
#メアトレ

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