長友佑都のインスタグラム(yutonagatomo55) - 7月8日 19時08分

福西さんとトレーナーの木場さんとトレーニングしました！
最初に入念に身体をほぐして、ストレッチした後、FLOWINとチューブで体幹トレをしました。
福西さんともいろいろ話しができて、勉強になり刺激をもらえました！
@福西崇史
@木場克己
#福西崇史
#木場克己

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