紺野あさ美のインスタグラム(asami__k) - 7月8日 20時42分

今日も暑かった！ので
豚肉の南蛮漬け .
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この間投げかけたらたくさん教えてもらった
さっぱりレシピ案大活用で
さっぱりモリモリ?
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明日も頑張るぞ( ๑´•ω•)۶”
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○豚肉の南蛮漬け
にんじんが切れていて赤パプリカ
ピーマン・玉ねぎと、豚こま丸めて片栗粉で…
○鯵のお刺身
○ナスねぎぽん酢
○枝豆
○ほうれん草・豆腐・キャベツ・えのきのお味噌汁
○グレープフルーツ
○牛乳・麦茶

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