ジェマ・マリンのインスタグラム(gemma_marin) - 7月9日 04時10分

Two Months Postpartum! Why my body bounced back quick? I guess because my lifestyle before pregnant was really active, and still during pregnancy i worked out and stayed active as much as i could. It is hard to keep the rhythm and we have to listen always out bodies since the baby is the most important thing. But we gotta also do the effort, i would have stayed all pregnancy in bed!!! Lol You don't wanna go to the gym? Then dance! Or do Yoga, Swim, anything you like!!❤❤❤ .
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Dos meses post parto!! Porque mi cuerpo ha vuelto casi a la normalidad tan rapido? Imagino que lo mas importante era mi estilo de vida antes de quedarme embarazada. Durante el embarazo tambien mantuve lo maximo que puede mis ejercicios y el estar activa. No se puede mantener el mismo ritmo que antes y debemos siempre escuchar nuestros cuerpos porque el bebe es lo mas importante. Pero tambien hay que tener fuerza de voluntad! Yo me hubiera quedado en la cama los 9 meses!!!! Jejeje Sino os gusta ir al gym, podeis elegir otra actividad que os guste mas! Bailar, yoga, nadar...❤❤❤ Lo mas importante es tener fuerza de voluntad porque cuesta!!!! #dancingalexandra #fitmom #2monthspostpartum #mommylife #momsofinstagram #trusuplements

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