MY BODY MAKEのインスタグラム(mybodymake) - 7月12日 23時49分
寝る前に1分でできる簡単エクササイズをご紹介!
ひざを立てて座った状態から、ひざを左右に倒して脇腹をひねり、お腹を絞りましょう!
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2017/7/12