レッグプレス1000kgへの道…… たまにレッグプレスドロップセットなどもやります。 10発行える重さを最高重量として～動けなくなるまでドロップしながらレップスを続けていく…… 総レップスが50～60レップ位にもなるときも在ります。生きるか死ぬか～其ほどのストレスがかかってるのかな～？全身にトンでもないプレッシャーがかかり本能にダイレクトに響く感じがする。 ……… このプレスに絶える力を～肉体を～強制的に生存本能へ進化のメッセージを届ける試練～トレーニングという言葉が合わない～生き抜く闘いに感じる。。吐くとかキツいとか、筋肉がパンパンで心臓がとか～直ぐに通り超えて意識が～フッ……フッと、飛ぶような真っ暗な状態にまで陥る。このレベルから引き上げる作業は～見極めが大事な危険な闘いだと言い聞かせてます。。因みに私の好きなフォームは独特で、絶対に膝を伸ばしきらずに～ボトム位置から中道域までのキツい休めない稼働域をキープし続けます。負荷を骨に乗せて休ませずに、筋肉にいれ続けます。このフォームで、近い将来1000kg以上で、やれる迄に至りたい。重さに拘るわけではないけど～1000kg超えでトレーニングは、私の世代のボディビルダーては憧れなんですよね。近いな～そんな遠い距離じゃない気がするな。頑張ります。(^^)。 I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki Thank you for President Oscar Gan and Officers. #pcbf I'm always grateful for your strong support. #Teamflexatron Boss Shawn Flexatron Rhoden Coach Carlos Rodriguez #ボディビル #bodybuilding #IFBB #motivation #workout #muscle #training #phsique #fitnessmodel #ファインラボ #ファインラボフィット #サプリメント #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #teampastorpum #エンサヨジャパン#arnoldclassic #arnoldamateur #arnoldcolumbus #arnoldaustralia #teammotivation

suzuki.katsuakiさん(@suzuki.katsuaki)が投稿した動画 - 2017/07/15 21:54:48