キャナ株式会社のインスタグラム(canasuperfood) - 7月19日 14時23分
#Repost @maki00516 (@get_repost)
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@maki00516 さんがアサイーアイスバーのレシピをご紹介してくださいました!この時期らしく涼しげで素敵ですね✨✨
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2017.7.19
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【記録用】
先日投稿したもの2枚目、3枚目とダブります?
スルーでお願いします?♀️
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アイスバー
アサイーパウダーからの
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アイスバーはスムージーから作りました。
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スムージー
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まるごとアサイーパウダー 1パック 2g
ヨーグルト大4
ココナッツミルク大4
マスカルポーネチーズ大2
バナナ1/3本 50〜60g
ブルーベリー10粒くらい 20g
レモン小1
牛乳か豆乳かアーモンドミルク大2
甘みを足したかったらのがハチミツなどを足して、
ハンドミキサーで混ぜるだけ
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アイスバー
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は、それを型に入れて固めるだけ
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白いところは
バナナ1/2本 80gくらい
ヨーグルト大5
ココナッツミルク大5
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チョコにはまるごとココアパウダー1パックを加えて
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@キャナ株式会社
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2017/7/19