・ 2017.7.21 Fri ・ おはようございます☀ Ryoです。 今日は朝ゆっくりだったので 余裕のあるお弁当作り。 こんな日に限っておかず少ない? ・ ついでに自分の分も詰めときました。 ・ ・ ??Today’s lunch?? ・ *サックサク鯵フライ 自家製タルタル添え *蓮根とししとうの肉巻き *隠れおかかごはん *味噌汁 ・ ・ クーラーBOXのお陰でタルタルソースも怖くない?⤴ ・ コウタさんのは、タルタルは小鉢に。 ソースはたれ瓶に。 ・ いつも質問されるので。 ソースの入れ物に巻いてるのアルミホイルです。 ・ ・ スッと抜けるようになってるので 使う時に外して。 油で手が汚れないようにです。 ・ ・ 冷たいタルタル美味しそぉ?と言いながら出勤してったよー。 ・ ・ でもな…………スマン( ̄▽ ̄;) ・ 鯵、捌いたのいいけど……。 完璧に骨抜きも出来てるけど……。 ・ ・ ・ ・ ゼイゴ取るの忘れたぁー??? ・ ・ ・ ・ ⚠気をつけて食べてください⚠ ・ ・ シュワ?と走ってきます⤴ ・ ・ 金曜日?頑張っていきましょー♪ ・ ・ #lin_stagrammer #igersjp #わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当 #Delistagrammer #デリスタグラマー #ロカリ #w7foods #クッキングラム #delimia #クッキングラムアンバサダー #豊かな食卓 #コメスタグラマー #こうのとりの恩返し #雨の日の晴れごはん

wappadegohannさん(@wappadegohann)が投稿した動画 -

コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 7月21日 07時39分



2017.7.21 Fri

おはようございます☀
Ryoです。

今日は朝ゆっくりだったので
余裕のあるお弁当作り。

こんな日に限っておかず少ない?

ついでに自分の分も詰めときました。


??Today’s lunch??

*サックサク鯵フライ
自家製タルタル添え
*蓮根とししとうの肉巻き
*隠れおかかごはん
*味噌汁


クーラーBOXのお陰でタルタルソースも怖くない?⤴

コウタさんのは、タルタルは小鉢に。
ソースはたれ瓶に。

いつも質問されるので。

ソースの入れ物に巻いてるのアルミホイルです。


スッと抜けるようになってるので
使う時に外して。
油で手が汚れないようにです。


冷たいタルタル美味しそぉ?と言いながら出勤してったよー。


でもな…………スマン( ̄▽ ̄;)

鯵、捌いたのいいけど……。
完璧に骨抜きも出来てるけど……。




ゼイゴ取るの忘れたぁー???




⚠気をつけて食べてください⚠


シュワ?と走ってきます⤴


金曜日?頑張っていきましょー♪


#lin_stagrammer #igersjp #わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当 #Delistagrammer #デリスタグラマー #ロカリ #w7foods #クッキングラム #delimia #クッキングラムアンバサダー #豊かな食卓 #コメスタグラマー #こうのとりの恩返し #雨の日の晴れごはん


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2017/7/21

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