福田萌子のインスタグラム(moekofukuda) - 7月25日 20時08分
私は毎日2リットルぐらい汗をかきます。
みんなと運動すると、いつも1人だけ違うメニューをこなしたんじゃないかって思うぐらい。
たくさん汗をかく分、お水も1日3リットル以上飲むよ。
・
水分をたくさん取って循環を良くし、代謝をあげて健康な身体を作りましょう。
・
#run #running #runeveryday #workout #fitness #fitnessmotivation #adidas #adidastokyo #adidasrunning #adidaswomen #sportstraveler #ランニング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
704
13
2017/7/25
