水原乙のインスタグラム(mizuhara_oto) - 7月26日 11時43分

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サンスマイル《トライオーガニック》× avity代官山スタジオのタイアップイベントへ行ってきました✨
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タレントの中島史恵さんに空中ヨガを特別レッスンしていただきました❤️
史恵さん、とてもスタイルが良くて美しかったです??
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初めての空中ヨガでしたが、丁寧なレッスンで初心者でもしっかり体幹を鍛えられました?
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空中に浮きながらヨガのポーズをするのはとても気持ちが良いし、身体の力が抜けリラックス効果が高いので終わった後はすごく眠くなりました?
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骨盤や姿勢の矯正にもなるし、ストレスフリーになるのでおすすめです??
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