キャナ株式会社のインスタグラム(canasuperfood) - 7月28日 16時05分

こんにちは！今日は最近じわじわと広まりつつある「ヘンプオイル」のご紹介をします?☀️
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ヘンプオイルはヘンプの種子から採れるため、別名「麻の実油」と呼ばれます。
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ヘンプには人間の体内では合成できず、食事から摂取する必要のある「必須脂肪酸」をたっぷり含んでいます！
必須脂肪酸はオメガ3とオメガ6の2種類あり、そのバランスが重要です。現代的な食事だと、このバランスが崩れてしまいます?ヘンプオイルは2つの必須脂肪酸を理想的なバランスで含んでいるので、健康に良い油として注目を浴びています✨✨
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ヘンプオイルも亜麻仁油同様、熱に弱いので加熱調理には加えないでください☝?サラダやスープに加えたり、私はいつも味噌汁に入れて飲んでます?香ばしいナッツのような香りがクセになりますよ?
詳しくはこちらをご覧ください?
http://www.cana-shop.com/smp/item/SO003.html
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もう7月も終わり！あっという間ですね〜?気がついたら夏も一瞬で終わってしまいそうです?皆さんも体調には気をつけながら、夏を満喫しましょう❤️それでは皆さま、よい休日を?✨
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