美的 Biteki's official Instagram! のインスタグラム(bitekicom) - 7月29日 11時54分

完売間近の『美的』9月号！
今回は、この時季気になるダイエット特集をちょこっとご紹介します！ ...
「食事系のダイエットをして失敗…。」という経験、ありませんか？それって自分の身体に合った方法ではないのかも！？ 特集では、①大人気の“やせおか”をはじめとした「ある食材を食べてやせる派」と、②食べすぎグセをなくす「ある食材を食べないでやせる派」のタイプ別で、食べ方やおすすめレシピをご紹介！ちょっと意識するだけでできちゃうお手頃テクニックをはじめ、今年こそ頑張りたい方必見の情報も満載です♪

ぜひあなたにぴったりのダイエット方法を毎日楽しくチャレンジしちゃおう♡ 
詳しくは、『美的』9月号にて掲載中！
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