ささきえりさんのインスタグラム写真 - (ささきえりInstagram)「足の指の力って、馬鹿に出来ない‼️ ・・以外と力が入らなくって、しかも、思い通りに動かせない😳 ・・実はこれ、軟体のすごーくキーポイント🔑 ・・第2の心臓と言われている足の裏、足指を解す事と脹脛の突っ張りを解す事で、時間はかかりますが、身体は必ず柔らかくなる‼️ ・・実はストレッチするよりも、1番早く簡単に身体が解せる方法なんじゃないかなと、一年かけて軟体テーマに色々見たり試したりしてきて、そう感じました😎🤔😄✨ ・・一概には全てが当てはまるとは言いきれませんが、身体がカタイ人と、足の指が曲がらない人は、比例しているようにも感じました🤔 ＊＊＊ #愛読書 #足指 #足指力 #軟体 #柔軟 #柔軟性 #yoga #yogalife #yogapose #ballet #ballerina #軟体芸人 #グニャグニャ #コツ #ストレッチ#癖で足指グニャグニャさせるようになりました😂🤣」7月31日 7時39分