ソニンのインスタグラム(sonim_official) - 7月31日 16時22分

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Work out to warm-up for tonight show👌🏻It's not the movie what I did today though.lol. I don’t usually use such a machine for work out...
アップがてらジムへ。
本日はソワレ公演、行ってきまーす🎼
#ソニンがただスクワットしてるだけの動画
ムービーは今日のじゃないけど笑こないだめずらしくマシーン使ってのスクワット🏋🏻‍♀️したので記念に撮ってみた笑
これは、軽めの重さで15回✖️3セットくらい。家でスクワットする時は50-150やるよ。
気分と用途(その時必要な箇所)によって色々わけてる。
#こんなにジムに通うのは明らかに今のパートナー役の影響
#帝劇ビューティフル
#WorkOut#squats#WarmUp#BeautifulTheMusical#TheCarolKingMusical

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