六車奈々のインスタグラム(nanarokusha) - 7月31日 20時57分

だんなさんのダイエットも、順調٩(^‿^)۶

夕食は、鰤を焼きました！
頂いたゴーヤでチャンプルー、
小芋煮て、
小松菜お浸し、大根のお味噌汁。

栄養タップリで、ヘルシー！

#ダイエット #ダイエットメニュー #夕食 #献立 #おうちごはん #野菜たっぷり #和食 #働くママ #ママ #アラフォーママ #japanesefood #japan #dinner

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する