Miku Hirata 平田未来のインスタグラム(miku.hirata) - 8月3日 15時06分

8月になりましたね??
いつもの夏よりは涼しいのかなっ。
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本屋さんでもベストセラーになっていた
#体幹リセットダイエット
を読んでみたよ?✨
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無理せず続けられそうなのと
2週間くらいでも効果が出そうなのがスゴイっ(о´∀`о)?
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#ママさん には #産後ダイエット にもなるみたいだから、必見かも⁉︎
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#佐久間健一 さんの著書他のものも気になる！
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