森下まいのインスタグラム(mai_morishita) - 8月4日 20時00分

??#今日の夜ごはん??
*
☺︎かつおの薬味酢かけ
☺︎トマト
☺︎16穀ごはん
☺︎豚汁
☺︎グレープフルーツ
*
グレープフルーツが相変わらず好き☺️?
かつおの薬味酢かけは粗みじん切りにしたセロリ、しょうが、ねぎを添えてごま油ポン酢しょうゆで?
フライパンでまわりだけ上手に焼けてちょっと嬉しかったヤツです??笑
*
#maicafe #foodstagram #cooking #homecooking #vegetable
#おうちごはん #献立 #献立ノート #和食
#趣味 #お料理 #手料理 #自炊 #自炊生活
#和食器 #おうち定食 #夜ごはん #森下家の食卓
#いただきます #ごちそうさまでした #まいカフェ☺︎

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する