Kuboi Ayumiのインスタグラム(himekagami) - 8月5日 18時49分

ハンドブレンダーを使って娘と一緒に朝からクッキング！

8月5日は、「発酵の日」ということをご存知でしょうか。

発酵食の魅力に触れるよい機会なので
マルコメ糀甘酒を使って３種類のスムージーを作ってみました。

酒粕由来のものとは違い、ノンアルコールかつ天然由来の糀甘酒。
アルコール０％でお砂糖も使われていないので赤ちゃんも安心して飲めるんです。

美容効果にも注目が集まっていますが、飲む点滴と言われるほどに栄養効果も高く
夏バテや熱中症にも効果的なので、外遊びが多くなるこの季節にピッタリのドリンクです。

そのまま飲んでもおいしいのですが、お好みのフルーツや野菜と一緒に
スムージーにして飲んだり、ババロアやシャーベットなどのスイーツ作りに使ったり
いろいろアレンジして楽しむのもいいですね。

ホットケーキに牛乳のかわりに入れてもおいしかったですよ。

# ・グリーンスムージー
糀甘酒
りんご
小松菜
レモン
#
・レッドスムージー
糀甘酒
いちご
にんじん
はちみつ
#
・イエロースムージー
糀甘酒
パイナップル
レモン
オレンジ

#マルコメ #marukome #甘酒 #amazake　#おうちごはん #おうちカフェ #暮らし 
#料理 #デリスタグラマー　#レシピ #親バカ部 #子ども #ママ 
#instafood #foodpic #food #foodstagram #朝時間 #朝ごはん #女の子ママ
#マタニティ #プレママ #飲む点滴 #簡単レシピ #スムージー #糀甘酒
#発酵の日 #cookingram #delistagramme #時短

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する