Natural Healthy Standard.のインスタグラム(naturalhealthystandard) - 8月7日 17時25分

【レシピ】アサイボウル
さて、今日は何の日？
おサルさんも大好きな#バナナの日 です。
色々な料理に合うバナナ、今回は自家製アサイボウルにしてご紹介！
今週末はちょっぴりトロピカルな気分を味わいましょう♪ ------------------------------------⠀⠀⠀⠀
＜材料(一人分)＞
★アサイ＆バナナスムージー粉末(小さじ2)
★冷凍ブルーベリー&ラズベリー(25g)
★冷凍バナナ(半分)
・ココナッツフレーク、バナナ、ブルーベリー、ラズベリーパウダー、タヒニ(お好みで各適量) ＜作り方＞
(1)★をフードブロセッサーに入れ、アイスクリームのような状態になるまで混ぜる。
(2)ベリー、ナッツ、タヒニソース等、好きなトッピングをかけるだけ！
--------------------------------------------------⠀⠀ #ナチュラルヘルシースタンダード #レシピ #アサイボウル #朝ごはん #バナナの日 #朝食 #朝から元気 #ちなみに日本の一人当たりのバナナ消費は約７キロ #naturalhealthystandard #acaibowl #breakfast #bananaday #startoftheday #lifestyle
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