ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 8月14日 22時57分


重たい荷物を沢山運ぶと、筋トレになる😄😁🙃


二の腕バッキバキ😜😎💪🏿


すぐ二の腕の筋肉が発達します🤣


毎日決まってトレーニングする時間が作れたら理想なのですが、現実問題そんな日ばかりではない🙃


日常生活がトレーニングって理想的😄🌈✨



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2017/8/14

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