みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月17日 08時41分

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☀️あさごはん
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鮭
レタスのサラダ、アボカド
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昨日は、夜勤の後なりトレで、
お尻に鞭打ってもらった?
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昨日の夜勤は、
時計の針、３を２回通った。
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そのあとタイムカードを切って
勉強会だった（´-`）
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どんな状態でも、
《一番のベストな状態に持っていく》
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そして、笑顔を忘れない！
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今日は、おうちに
サンタさんがくるのー( 灬˙▿˙灬 )
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