ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 8月21日 14時30分

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2017/8/21 (月)
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ひるおーーーーっ???
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鬼のように下半身が筋肉痛で
なめくじみたいな動きしか出来ません??
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@muscle_life13 みつるさん
ありがとうございました???
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天サロってことで
30分歩き回りました☀☀☀
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あちーあちちーっっっ?
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日サロも天サロも
去年の美白命の私には
無縁のことでした????
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胸トレしてきましたヽ(*´∀`)ﾉ?
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むっちりをさらけ出して
全力でお腹に力を???
おらに力をwww
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苦手意識ばりっばりだったけど
『いいよ、悪くない。』の一言で
こんなにもモチベーションが
上がるんですね?✨✨
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そう、単純なんです私www
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素直が一番✨✨
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意地を張るといいことないです?✨
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何でも口に出していいとは
思いませんが
言葉にしないと伝わらないです?✨
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少しの勇気と少しの思いやりで
必ず伝わるはずです✨✨
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#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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食事はいつもと同じメニュー??
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飽きないように、
低糖質醤油くれました???
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感謝でしかない( ；∀；)?
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トレーニング後は
@b_st_protrainers ビーストの
クリーミーココア味のプロテイン?
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