ケリー・キーのインスタグラム(oficialkellykey) - 8月24日 05時09分

Hoje treinei sozinha...
Look ?? @pbbstore
@rafaelmoreirapersonal deixou este trabalho de casa:
...... TUDO 3 x com descanso de 30" entre os exercícios -4 tiros de 30"x30" a 13km/h
-corda naval 30"
-burpee no step 30"
-Agachamento + desenvolvimento hbc 30"
-bike 30"
-remada alta + agachamento barra 30"
-transport forte e carga 30" -polichinelo 30"
-abdominal remador 30" ....
Na foto da p observar MUIIIITO minha evolução!
Mas a parte das costas está bem difícil de recuperar! Mas vamos q vamossssss! .........
??‍♀️??‍♀️??‍♀️?? #ProjetoBabaBaby
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{ link na minha bio ??}
..........
Coach - @kaminskao
Médica - @drathaisquadros
??? #TeamUnicornia
#BioquimicaAnabolica ..........
Suplementos - @atlheticanutrition
Manipulados - @oficialfarma
❤️??? #BestTeam

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• dranataliadarc