辻元舞のインスタグラム(mai_tsujimoto) - 8月27日 21時50分
.
太陽をたっぷり浴びた1日🌞
うっかりこの前の海より焼けちゃいました。笑
日焼けした日に気をつけていることは、
甘いものや辛いものを控えて
栄養のある食べ物を積極的に食べる🥝🍓🥕🍅🥑
お風呂はお湯に浸からず、
ぬるい温度のシャワーでサッと🚿
洗うときも体を拭くときも絶対ゴシゴシこすらない🙅🏻
(これは普段から気をつけています)
あとはとにかく保湿保湿保湿!
いつもより念入りに保湿してから寝ます🙋🏻
おやすみなさい💫
#日焼け#日焼けケア#日焼け後ケア#美容#保湿#instagood#me
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,037
14
2017/8/27