下地奨のインスタグラム(sho_shimoji) - 8月30日 11時39分

『心と体は一つ』

体が動かない時は
心を止めている。
(行き先が決まっていないか、
現場に満足している)

頭でっかちではダメだし
筋肉バカでもダメ。

どっちか一つだけでは
バランスが悪くなる。

サッカー選手は頭が悪いという人は間違い。

身体動作が柔軟に
思いのままに
使いこなせる人は

頭がいいし
心が柔らかい。

心を自由自在にする時は
身体を自由自在にする。

また逆も同じ。

精神と肉体を
日々進化させることが
サッカー選手の仕事。

肉体労働と
ブレインワーク。

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